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今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はハーバード大学で精神医学教授をしているロバート・ウォールディンガーさんとマーク・シュルツさんの書かれた 『グッド・ライフ 幸せになるのに、遅すぎることはない』を解説していきます。この本は一言でいうと「人間関係を豊かにすることで幸せになる方法」を教えてくれる本だ。「幸せになる方法」か
あぁ、誰もが幸せになりたいと思っている。だから毎日頑張って幸せになるために過ごしているわけだが、なかなか幸せになれないと嘆く人も多い。...】
あぁ、誰もが幸せになりたいと思っている。だから毎日頑張って幸せになるために過ごしているわけだが、なかなか幸せになれないと嘆く人も多い。...】
【要約】グッド・ライフ 幸せになるのに、遅すぎることはない【ロバート・ウォールディンガー/マーク・シュルツ】
参考文献：グッド・ライフ 幸せになるのに、遅すぎることはない ロバート・ウォールディンガー さま マーク・シュルツ さま
購入→https://amzn.to/3pBI5pj
・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください
https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198
イラストレーター：中森 煙@kemurismoke
イラストレーター：comaco
脚本：永戸リョウ@denran1031
#本要約 #グッドライフ #ロバートウォールディンガー #マークシュルツ
0:00 はじめに/人間関係を豊かにすることで幸せになる方法
2:54 お金があれば幸せになれるわけではないが、不幸を避けることはできる
6:23 孤独は痛みである
10:15 スクロールをやめて、相手に注意を向けること
12:53 話しかけないよりも話しかけた方が良い
15:01 人と人との関係はほったらかしでは育たない
17:04 仕事をしすぎて人間関係をおろそかにしないこと
19:12 人生を支えてくれる１０人の人間関係を把握する
20:46 他人に関心を向ける
22:18 まとめ
23:29 END
