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ダンベル何キロ持てる

ダンベル何キロ持てる? (10)

そのトレーニング、本当に痩せますか?体脂肪減少コンテストに、エントリーしたひびきと里美!でも、ただのランニングでは痩せにくいと街雄に指摘され…!?外に出なくても痩せられるおうちでもチャレンジ可能なトレーニングてんこ盛り!!

ダンベル何キロ持てる? (7)

憧れのトレーナー街雄さんへ少しずつ意識していく(!?)暴食系JK・紗倉ひびき。ひびきは今までになく将来に向け大きな決意をして…!?肝試しや夏祭り、TV出演etc.夏のドキドキ筋トレ大放出!

ダンベル何キロ持てる? (1)

「ひびき…お前、また太った?」‘食べること’が大好きな女子高生紗倉ひびきは友人の一言をきっかけにダイエットを始めようと決意する!!運動を一人では続けられない彼女が入会したのはスポーツジム!!そのジムで同級生でお嬢様の奏流院朱美と出会うのだが…!!理想のカラダを手に入れるため、彼女のトレーニングが始まる――!!

ダンベル何キロ持てる? (4)

「ぶっつけ本番だけどやってみるか!」実家がボクシングジムの上原彩也香はひびきたちの筋トレメンバーの一員。加熱するトレーニングは隠し芸大会に出たり、TVに出演したり、ついにはフィットネス大国(?)アメリカへ行くことに…!?

ダンベル何キロ持てる? (8)

今日も一緒に、ナイスバルク!楽しかった夏休みも終わり、季節は筋トレの秋に!ゲーセンや映画館、宅呑みでも!?気軽なものから過酷なものまでトレーニングが盛りだくさん!そして修学旅行先の京都で、謎の美女が待ち構えていて――!?

ダンベル何キロ持てる? (9)

じゃ早速始めようよ、ガチスパーリング!修学旅行先の京都で大はしゃぎのひびき達。大食い大会に出たりスパーリングしたり、カードゲームに興じてみたり!?トレーニング&ダイエットの無限の可能性を切り開く!新キャラクターも登場し、これからもひびき達の筋トレ道は続いていきマッスル!

ダンベル何キロ持てる? (11)

球技大会!? 私も参加するぞ!球技大会での優勝を目指し、ひびき達はバスケチームを結成!バスケが苦手なえいみとひびきを鍛えるため、特別なトレーニングを始める一同だったが……!?格闘技から将棋(?)まで!いつでも、どんなところでも彼女達の筋トレは止まらない!

ダンベル何キロ持てる? (3)

「私たち‘筋肉少女隊’です!」ひびきの家にロシアの留学生・ジーナがやってきた!アニメ、コスプレ、アイドルが大好きな彼女の目的は…‘筋トレ女子高生アイドル’(?)を結成すること…!?トレーニング仲間も増えて、理想のカラダに近づいていく!

ダンベル何キロ持てる? (2)

「みんなでマッチョになりましょうね!」ダイエットしたいひびきとマッチョが大好きな令嬢の朱美は、今日もジムで汗を流す!!出会いを求めて水着でビーチに行き、体育祭ではリレーのアンカー♪果ては、アームレスリング大会に出場することになり――!!??彼女たちの青春&筋トレの日々はまだまだ終わらない!!!!