管理栄養士HAYAMi監修!ESアレンジレシピ♪第13弾「トンテキ卵とじ丼」

動画再生はコチラ↓

管理栄養士「HAYAM i」監修(^^)
ESキッチンの総菜を利用したアレンジレシピのご紹介です。
今回はESメニューの1品「やみつきトンテキ」を使用してみました✨
そして紹介するアレンジレシピは「トンテキ卵とじ丼」です!ぜひチャレンジして見てください!!とんてきのコクのあるタレとトロトロの卵がマッチしてご飯が進みます(^▽^)

【材料】(1人分)※「」はESメニュー品
・「やみつきトンテキ」:1袋
・卵   :1コ
・玉ねぎ :30g
・めんつゆ:小さじ2
・みりん :小さじ2
・わけぎ :適量
・白米  :適量

【下準備】
なし

【作り方】
①玉ねぎを1口大に切る。
②玉ねぎをレンジ(600W)で30秒加熱し、まぜてから再度レンジで30秒加熱する。
③フライパンにトンテキと玉ねぎ、調味料をいれてぐつぐつするまで温める。
④溶き卵を回し入れる。卵が半熟状になったら火を止め、あっつあつのご飯の上にのせる。
⑤小口切りにした、わけぎをトッピングする。

★★★同じようなお惣菜でも代用可能ですので★★★
★★是非、アレンジレシピをお試しください!!★★

▼ESチャンネルの登録はこちら▼
https://tinyurl.com/yc8994c3

🎵ESキッチンの詳しい情報は下記からご覧下さい🎵

【Web】
▼法人向け▼ 
https://es-kitchen.biz/
外出せずにオフィスで食事ができるためコロナ禍にマッチし
導入企業様、増加中です!!

・健康経営を目指したい
・従業員満足度を上げたい
・福利厚生を充実させたい

など様々な会社の問題をこちらの福利厚生特化型サービスを
導入して解消してみませんか!?
気になった方がおりましたら・・・
まずは「無料お試し」いかがでしょうか♪
コチラから登録下さい。⇒ https://es-kitchen.biz/trial

▼個人向け▼
月々10個~個人宅へESキッチン惣菜をお届け可能!
https://es-kitchen-online-shop.biz/

【SNS】絶賛更新中!
▼Instagram▼
https://www.instagram.com/eskitchen201908/
▼Twitter▼
https://www.facebook.com/eskitchen201908/
▼facebook▼

#トンテキ卵とじ丼
#オフィス
#口コミ
#福利厚生
#健康経営
#サブスク
#置き社食
#アレンジレシピ
#100円社食
#従業員満足度向上

-節約料理レシピ
-, , ,