【保存版】お勧めの腸活レシピ!!スムージー/オートミールグラノーラ【ダイエット&美肌&便秘解消】



堕天鹿サイト

紹介動画内容

皆様、こんにちは!
ご視聴ありがとうございます!!

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https://youtube.com/channel/UC5tlYSe-2sTJg6TZgZuDk6w

今回の動画は、
MAX57kgから現在44kgまでの減量にあたって、助けられたオリジナル腸活レシピのご紹介になります。
是非一度、試してみてください♪

⚫︎プロフィール
1994年生まれの26歳
・中高陸上部
・在学中は部活動に明け暮れる
・就職前にしたホノルルマラソン完走で世界の広さを垣間見る
・富士登山4回経験
・感銘を受けた本
稲盛和夫さんの「生き方」

趣味は、筋トレ/料理/旅行etc
楽しいことが大好きです!!

まだまだ、動画編集も勉強中で、、
最後まで見ていただけますと、幸いです。

#腸活#ダイエット#オートミールグラノーラ#オートミール#スムージー#痩せるレシピ#オートミールレシピ#日常vlog

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♦︎撮影カメラ
SONY ZV1

iPhone

♦︎BGM

雑音のない世界 どんぐりころころ

♦︎SNS
Instagram https://instagram.com/jun_eguchi?utm_medium=copy_link

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