【ダイエット食】159cm65kgからのダイエット/オートミールでオーバーナイトオーツ



https://www.youtube.com/watch?v=hULeauV944k

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ウォーキング・デッド:サバイバー
ウォーキング・デッド:サバイバー
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紹介動画内容

初めて「オーバーナイトオーツ」とやらを作ってみました。
これで合ってるかは分からないけど・・

味はまあ、なるほど。って感じ🍦

オートミールは米化するのが一番好きだなぁ

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